不同考区在防疫要求和入场规则上存在细节差异，考生需提前了解本地最新政策。以北京地区为例，全体考生需按要求完成考前健康状态监测，进入考场时不再需要主动出示健康宝绿码凭证；若考试间隔不离开校园，二次测温环节可免除。而河南考区明确规定，考生自备的口罩不得带入考场，每场考试结束后需将考场提供的口罩统一放置在座位上，严禁带离考场——这一规定不仅关乎防疫要求，更涉及考试争议时的证据留存，若因口罩带出导致考试期间出现异常情况无法判定，可能影响最终成绩。此外，河南考区延续"无声入场"政策，考试文具由考点统一提供，若考生需从普通考场转移至备用隔离考场（未出考点范围），耽误的考试时间可向省招生办申请补时。其他地区考生则需自行备齐考试文具，建议提前确认当地招生办发布的最新物资清单。
每年高考都有考生因遗漏关键物品影响考试，最常见的是身份证和准考证。建议考生提前3天准备"双证"，可将其与文具一同放入透明文件袋，避免折叠或污损。特别提醒：准考证打印2-3份备用，分别放置在文件袋、随身包及家长处，防止单份丢失。
文具准备需遵循"双套制"原则：2支0.5mm黑色签字笔（建议选择握感舒适的款式）、2块无包装橡皮（避免使用香味过浓的产品）、2支2B铅笔（提前削好并备削笔刀）、透明笔袋（部分考区要求特定颜色）。特别注意：圆规、三角尺等绘图工具若考试涉及，需提前确认是否为考场允许携带的类型，避免因文具不符合规定被暂扣。
考前1天需制定《高考物资清单》，内容包含：身份证、准考证、文具套装、饮用水（需去除包装）、纸巾、眼镜（备用镜及清洁布）、非电子手表（部分考区允许）等。清单完成后，考生与家长需共同核对2遍，考试当天出门前再次对照检查，确保无遗漏。
熟悉考场环境是避免紧张的重要环节。考生需在考前2天完成"考场探路"，重点标记以下位置：考场所在教学楼及楼层、考点办公室（处理突发情况）、医务室（备常用药品）、饮水处（确认是否提供一次性水杯）、自行车/电动车停放区（若使用）、卫生间（注意男女标识及距离考场的步行时间）、应急疏散通道（明确逃生路线）。
交通路线需进行"双方案"准备：首选路线（日常通行最快路径）和备选路线（应对拥堵或施工）。建议分别在早高峰（7:00-8:30）和平时段（9:00-10:00）各走1次，记录实际耗时。考试当天需比常规时间提前30-40分钟出发，预留足够时间应对交通拥堵、证件核查等突发状况。
外地考生或距离考点较远的本地考生，建议提前1天入住考点附近酒店（选择正规连锁品牌）。入住后需再次确认酒店到考点的步行/乘车时间，避免因陌生环境导致迟到。同时，注意酒店房间的隔音效果和照明条件，确保考前一晚良好睡眠。
考试当天若出现身体不适（如发烧、腹泻、头晕等），需时间向考点工作人员说明情况。考点设有医疗组，可提供基础医疗救助；若需送医治疗，工作人员将协调开通"绿色通道"，确保考生在治疗后能尽快返回考场继续考试（耽误时间可申请补时）。
赶考途中遇到交通拥堵、车辆故障等情况，可向附近执勤的公安交警出示准考证求助。交警通常会采取优先放行、协调车辆等方式帮助考生及时到达考点。特别提醒：骑行电动车的考生需佩戴安全头盔，遵守交通规则，避免因违章被拦截耽误时间。
试卷发放后，考生需立即检查以下内容：试卷页数是否完整（注意正反面）、印刷是否清晰（无重影、漏印）、题号与题目是否对应（尤其是选考题部分）。若发现问题，需举手示意监考老师，说明情况后申请更换试卷。特别注意：不要自行在试卷上做标记，避免被误判为作弊。
考前最后3天，建议考生保持日常作息，避免熬夜突击复习。可通过适度运动（如散步、瑜伽）缓解紧张情绪，但需避免剧烈运动导致身体疲劳。饮食方面，选择清淡易消化的食物，减少生冷、辛辣食品摄入，预防肠胃不适。
考试期间，每科结束后不要与同学对答案，避免因答案差异影响后续科目心态。若遇到难题，可先标记后跳过，完成基础题后再回头思考，确保拿到应得分数。交卷前15分钟需检查答题卡填涂是否完整，尤其注意选择题题号与选项是否对应，避免填错位置。
最后想对考生说：高考是人生的重要节点，但不是终点。所有的努力都会被看见，所有的准备都值得尊重。保持平常心，发挥出自己的真实水平，你就是的！
