1、击剑可以培养一个人的高雅气质
击剑国外的一种贵族运动，当训练者穿上白色的击剑服，戴上黑色的头盔，潇洒地手持长剑傲然而立的时候，一种自信的气质油然而生，因此，击剑不仅是一种锻炼体能和防身技能的体育项目，同时还可以使训练者从内在气质上发生改变，使你的姿态更优雅，气质更高贵。
2、开发智力
击剑可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
3、击剑运动可以锻炼孩子的反应能力
在搏击交手过程中，双方需要不断地观察，不断地思考，在进入交锋距离内、在有限的时间里，迅速做出反应，从而形成一种全新的思维模式，能够促进训练者的快速应变能力，尤其对青少年的头脑和智力以及身体的良好发育，都是一种非常有益的培养。
4、育心
击剑需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
5、有助于养成良好的习惯
当面对危机时刻，孩子能沉着、冷静、注意观察、迅速判断出对方的动机和下一步行动的可能性；击剑讲究的又是距离防守，会让对方永远无法接近自己的身体，从而抓住时机克敌制胜；击剑可以通过不断地训练，使这种应变能力慢慢成为本能性的反应，在实际生活中这种危机感，往往会让人在危难时期的最短时间，作出最正确的判断和应对方法。
