一直想预约维密课程,可是没有预约上课程,最后体验的是流瑜伽,强度比较大汗,出的也多,小班上课就5个人,上课的是coco老师能兼顾到每个学员,课后还很热情的解答疑问,就是地点还是稍微有点难找.
早上九点多出发的,到店时已经有早班课的下课了。老师也是刚上完课。私教练习老师会先了解个人的情况后安排合适的课程。小红老师非常的专业,这样课主要是练臀,激活臀,从而达到紧致效果,过程很苦,但真的很有效果。后期私教也可以选择这里!
想尝试下没试过的空中瑜伽估计还会比一般瑜伽更难吧老师挺好的,细心耐心环境干净整洁,感觉很专业离家也是很近了,还是比较方便希望这次的广州疫情们尽快过去吧,恢复日常生活。