人的健康包括身体和心理两个方面，身体的疾病容易察觉，心理的隐患难以发现，所以心理素质的增强对于自己的健康而言也是非常重要的，想要拥有健康欢乐的心理状态？想成为他人的知心人或者心理辅导师？那你就需要系统的课程来增强自己的心理素质。

重庆卡耐基口才培训学校专为想要增强自身心理素质的学员们开设了心理素质全面提高课程，将生活中表现出来的多样销售元素用简单的方式呈现出来，便于学员吸收和使用，不管是什么年龄层次的学员都适合来学习，帮助学员提升自己的情商，能够顺利突破限制性思维，让学员能够掌控自己的情绪，并且进行正确的自我定位，更易把握人生方向。

1、深入浅出特色：把生活里表现多样的销售元素用简单的方式呈现，便于学员的吸收和使用，适合于各个年龄层次的学员学习。

2、实战训练特色：课堂上进行训练，课堂氛围的同时让学员掌握心理素质的提升工具。

3、刺激行为特色：老师会用各种各样的技巧刺激学员行动，把学到的销售工具用到生活工作上，真正做到“学以致用”。

招生对象：想要提高情商，学会掌控自己情绪的各类人群

教学目标：帮助学员提高情商，能够更好的掌控自己和他人的情绪，突破自己的状态达到自己的目标

授课形式：情绪分析，老师讲解，全员参与活动

课时安排：共12课时，每课1.5小时，每周3次晚班课或每周1次周末课

班型设置：小班型授课

课程收获：

1.提高情商，掌控自己和他人的情绪

2.突破自己的状态达到自己的目标

3.掌握获得快乐的秘密，从容地应对压力和挑战

4.突破限制性思想，掌控情绪，科学设计自己的人生蓝图

5.深层了解自身性格，正确自我定位，更易把握人生方向

学习内容：

认识自我：采用心理剧与相关的性格与气质等心理测试，指导学员分析自身的性格与气质等心理特质；深刻而全面地认识自身优势与不足，使学员达到正确定位，自我悦纳的目的。

管理自我：通过情绪与压力测试，模拟真实压力情景，提供有效而实用的应对压力的工具，引导学员正确面对压力，并教给学员科学的放松方法，使学员能够合理调节情绪，真正成为自己的主宰。

激发自我：采用专业的个人动机与归因方式测试，分析经典的成败个案以及学员成功与失败的亲身经历，使学员认清归因误区，进而改变不当的归因方式，同时结合别开生面的互动培训游戏，挖掘学员自身潜力，为成功打下坚实的心理基础。

成就自我：通过自信心测试，结合可操作的独特的镜子技巧与心像技术，使学员学会积极的心理暗示，让学员增强自信，体验成功的感觉，找回真正的自我，从而以良好而稳定的心态健康快乐地面对生活与工作，实现人生意义上的突破与超越。